健康診断

1ヶ月ほど前、会社の健康診断で人生初のマンモグラフィーを受けて来ました！

なんとなく

胸を挟むんでしょ？凄く痛いらしいね？

と、それくらいしか知らなかったので

色々経験談を聞きたかったのですが

周りで経験者が1人もいなくて頼りはネット情報のみ。

検索すればするほど【痛い】ばかりで((((；ﾟДﾟ)))))))

そりゃもう体重なんて気にしてられないほどに←

当日まで怯えて過ごしていました。笑

で、実際どうだったかというと

全く痛くない・・・

いや、思い切りぎゅ～っと挟まれていますから

圧迫感というか違和感？本当に少しの痛みはありますが

とにかく全然平気でした。

まぁ、個人差もあるでしょうし

もしかしたらマンモ係のお姉さんが物凄く上手だったのかも(∩´∀｀)∩

マンモグラフィーは任意だし、絶対痛いし、恥ずかしいし

なんてそんな理由で今まで受けたことがなかったのですが・・・

お金は少しかかってしまいますが、痛みはほぼない。

恥ずかしいのはその時だけ！相手は仕事です。

毎日何十人もの人を診ているプロです。

１時間後には私の裸なんて忘れていますね(´-ω-`)

少しの時間と少しのお金と少しの我慢で

乳がんの早期発見ができるのですから

これからは定期的に受けていこうと思いました！

そして周りのまだ受けていないと言っていた友達にも薦めたいです☆ミ

健康第一(/・ω・)/

１日ぶり

昨日はブログを更新することが出来ませんでした

書くことは義務化しないで

自由に更新しようと思っていたものの

連続日数が途絶えてしまい

めちゃくちゃ悔しいです( ；∀；)

でも子供たちと朝から晩まで遊べて

とても楽しい土曜日でした！

なので今日はのんびりDAY♡

いつぶりか分からないほど久しぶりにお昼寝しました

もう、、最高。笑

日課にしたい←

明日からまた仕事が始まりますが

実はまだ先週の嫌な気持ちを引きずっていて

ちょっと憂鬱です(;o;)

だけどマイナスな時ってミスしやすいので

キャンプや旅行の楽しいことを考えながら

明日も１日頑張ります｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

枕を替えたので良い夢みれるかな！？

皆様、おやすみなさい(@￣ρ￣@)

変わったこと

今日で３月も終わりです

2023年もあっという間に4分の1が過ぎてしまいました(ﾟ∀ﾟ)

年をとると時間の流れが早くなるとよく聞きますが

本当に年々早くなっていってる…

まだ年取ったって言えるほどの年齢になってないはずなのですが｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

時の流れが早過ぎて脳みそ追いつきません←

こんな事では80歳になる頃には体感1週間で1年経ってしまうのでは！？

冗談はさておき、私がもう一つ年をとったなーと思うこと

髪です

髪は女の命とはいいますが

何か特別大事にしていたわけではないですし

カラーもパーマも何度もして来ましたので

そのダメージももちろんあると思います

でも、、、明らかに毛量が減っている、、、、

10年前まではゴム一本でポニーテールすることも出来なかったのに！

悲しさ半分、嬉しさ半分

そう、ちょっと嬉しいんです。笑

それは何故か？

今までがかなりの剛毛だったから。

髪質が変わって柔らかくなったんです

ずっと憧れていたふわふわの髪の毛の女の子、、にはまだ程遠いのですが（女の子でもないし）

すこしでも柔らかくなったことが嬉しくて

年取るっていいね！なんて都合のいい時だけ言ってます。笑

ただ、このペースで行くと

時の流れ同様に今後が心配なので

毎日のヘアケア以外にも

定期的にしっかり髪をケアしていきたいです

早速明日ドラッグストアへ走ります（＾Ｏ＾）

毎年恒例のソワソワ

春になると我が家（特にわたし）はソワソワします。笑

あるイベントが始まるからです( *´艸｀)

それは何かといいますと・・・

キャンプ！！

キャンプに限らず、どこに行くにも何をするにも

基本私が予約係です。

なので今までもほぼ全て私が場所も決めています(;´Д｀)

あまりガヤガヤしてるのは苦手なので

出来れば本当に山奥の静かな所でテントを張りたいですが

それ以外のことを考えると

結局、人気の場所が我が家にも合っていて。

そういう人気の場所は週末の予約がすぐに埋まってしまうので

出来れば予約が始まる前に日にちと場所を決めておきたかったのですが

今年は他のことに気を取られ

のんびりしすぎてしまいました・・・

というのも、今年は今まで行ったことのない所に

たくさん行きたいと思っているので、場所が決まらず焦っています。笑

予約できるところにふらっと行くというのも憧れますが

私の性格はとことん調べてから出発します←

自分でもめんどくさ～と思うのですが

この性格のおかげで、出かけてからなんか違うな？と思ったり

あれ持ってくればよかった！と思ったことは一度もありません(^_^)v

少し出遅れましたが行ってみたかった場所はたくさんあるので

たくさん調べて家族にプレゼンします(∩´∀｀)∩

あれもこれもそれもやりたくて

時間が足りないっ！！笑

言葉は強い

言葉って良い意味でも悪い意味でも

凄く強いものですよね。

少しのニュアンスで嫌な気持ちにさせたり

逆に喜んでもらえたりもする

それは受け取る人にもよるし

言葉を発するって難しいなと思います

一番上の子が赤ちゃんの頃

自分は家に引きこもっているけど

数少ない友達はみんな学校や仕事で忙しい

旦那は残業で帰りが遅く

1日で子どもに話しかける以外に

スーパーのレジのおばさんしか話し相手がいませんでした

それが毎日すごく辛くて、悲しくて

旦那の希望で専業主婦だったので

泣きながら働きたい。外に出たい。とお願いしました

答えはNo

でもこのままでは自分がダメになると

初めての反抗。

自分で仕事も保育所も探して勝手に面接に行きました。

今ならそのくらい余裕でできますが←

当時の私には凄く凄く勇気の必要な行動でした

そのくらい人と話したかった

そして今

泣いて叫べば働かなくていいというのであれば

もちろん泣きます。3秒で。笑

いえ、今でも人と話すことは好きです

お喋り、楽しいですね

誰かの相談に乗れることもうれしいです

私が嫌なのはうわべの会話

行き過ぎた悪口

それから嘘

これらが必要な時もあるのは知っています。

ですが私の今の職場はこれらしかないんです。

基本会話のない職場なのですが誰もが口を開けばこればかり。

もうね嫌になっちゃいます

自分が言われているわけではないし

気にしすぎる必要ないんですけど

ダメですね。こちらの気分も暗くなってしまいます(-_-)

前からこんな状態なので流石に慣れたと思っていたのですが

ここ最近みんな忙しく、悪口の量がひど過ぎる！！

疲れているのでしょうね。

毒を吐くことでストレス発散しているのかも

言ってる本人たちは気にならないようですが

人一倍敏感な私には凄く心にダメージが来るもので

ちょっと落ち込んでしまいました。。。

明日も明後日も

来週も再来週も仕事だと思うと気が重く

あ～、行くの嫌だな(T_T)と思ってしまいます

人を変えることは出来ないので

自分を変えるしかありません

気にしないようにするにはどうすればいいか？

すぐに答えは出ませんが

ちょっと落ち着いて考えてみることにします。

自分自身が気持ちよく仕事できるように

余計なことでストレスを溜めないように。笑

始めたばかりのブログですが

やっていて良かったなーと心底思います

自分の気持ちを言葉にすることでこんなにも

気持ちが落ち着けるし

自分自身の考えが整理できる

もしかしたら誰かに見てもらえて

共感とかしてもらえるかも！とか考えるのも楽しいですね

出来るだけ読みやすいような文章をと

実力もこれからついていけるように

辛いことや嫌なことがあっても

なるべく毎日更新していきます(^.^)/~~~